Bebida quente de avelã

Bebida quente de avelã

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 doses

Zutaten

avelã torrada
100 g
100 g avelã
bebida de soja
600 g
xarope de ácer
30 - 50 g
20 - 30 g xarope de agave
curcuma em pó
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
cardamomo em pó
1 - 2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 45 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1086 kJ / 259 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 20 g

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