Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 unidades

Zutaten

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 11 g

Brennwert 1624 kJ / 389 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pães sem glúten 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50 Min

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Chutney picante de manga e malagueta

45 Min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1 Std.

Bolo de cuscuz com fruta

1 Std. 50 Min

Bolo de couve-flor e amendoim

1 Std. 15 Min

Cerveja de gengibre

25 Std. 30 Min

Bebida quente de avelã

15 Min

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 Std.

Bolachas de melaço e especiarias

40 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Areias de queijo e alecrim

25 Min