Geräte und Zubehör
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Schalotte (ca. 40 g), halbiert1
-
Olivenöl40 g
-
rote Currypaste3 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 3 cm)400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Sojasauce2 EL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft250 g
-
Grünkohl in Stücken (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Sesam zum Bestreuen
-
Limette in Scheiben (ca. 2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
2610 kJ /
624 kcal
Fett
34 g
Ballaststoffe
12.7 g
Kohlenhydrate
66 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Kalt draußen?
29 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 Min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1 Std.
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Kürbis-Korma
1 Std.
Veganes Champignon-Masala
25 Min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 Min
Linsen-Spinat-Curry
40 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min
Power-Quinoa-Salat
45 Min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min