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Auberginenschiffchen mit Hackfleisch - Karnıyarık
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Auberginen (à ca. 200 g)4
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Tomate (ca. 150 g)2
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grüne Spitzpaprika (ca. 100 g)2
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Rinderhackfleisch200 g
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Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
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Biber Salçası25 g
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Zucker zum Bestreuen1 EL
-
Wasser1200 g
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Reis280 g
-
glatte Petersilie abgezupft1 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
2119 kJ /
505 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
66 g
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