Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g

Brennwert 724 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pachețelul pentru școală 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Keine Bewertungen

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2 Std. 40 Min

Chiftele din carne de vită și feta

1 Std. 20 Min

Ruladă cu 3 feluri de carne

2 Std. 5 Min

Gem de ananas cu ghimbir

40 Min

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

1 Std.

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

30 Min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2 Std.

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 Min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min