Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Medalhões de quinoa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
22 unidades
Zutaten
-
coentros15 g
-
água800 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos220 g
-
quinoa120 g
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas descongeladas100 g
-
sal1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
108.9 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
188.9 kJ /
45.2 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
6.5 g
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