Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 17 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Atelier Découverte 25 Rezepte
Kanada

Choix des portions 17 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Herbes salées

15 Min

Barres de céréales (Ben) Métrique

1 Std. 10 Min

Fudge rapide au chocolat et aux amandes

2 Std. 15 Min

Riz confetti

45 Min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 Std. 20 Min

Salsa à la mexicaine

1 Std. 25 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Gâteau Aloha aux carottes

1 Std. 20 Min