Tomatenpesto

Tomatenpesto

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

1 Schraubglas

Zutaten

getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt)
100 g
Parmesan in Stücken
120 g
Sonnenblumenkerne
25 g
25 g Pinienkerne
reife Tomate (ca. 75 g), halbiert
1
Olivenöl
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Eiweiß 31 g

Brennwert 4760 kJ / 1135 kcal

Fett 102 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 28 g

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