Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

4.2 440 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Bananen in Stücken
150 g
Orange geschält, geviertelt
1
Himbeeren, TK
150 g
Rote Bete, gegart in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Haferflocken
40 g
Wasser, kalt
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 6 g

Brennwert 974 kJ / 233 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 9.4 g

Kohlenhydrate 41 g

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