Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5 303 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

Emulsione

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
15 g di succo di limone, spremuto fresco

Filetti di orata

20 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio schiacciati
600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 0 mg

Eiweiß 31.5 g

Brennwert 1412 kJ / 337.5 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

E...state con Bimby 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Risotto salmone affumicato e limone

40 dk

Polpette di carne e melanzane

50 dk

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45 dk

Broccoli stufati

40 dk

Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive

40 dk

Gamberi insaporiti

15 dk

Bocconcini di pollo insaporiti

15 dk

Contorno di melanzane

25 dk

Straccetti di pollo con patate e carote

40 dk

Polpette in bianco con purè di castagne

1sa 20 dk

Rotolo di frittata

45 dk

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 dk