Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5 290 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

Emulsione

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
15 g di succo di limone, spremuto fresco

Filetti di orata

20 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio schiacciati
600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 0 mg

Eiweiß 31.5 g

Brennwert 1412 kJ / 337.5 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

E...state con Bimby 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Petti di pollo al vapore

30 Min

Patate arrosto aromatizzate

1 Std.

Risotto ai peperoni

40 Min

Fagiolini e taccole al vapore

40 Min

Minestrone (Bimby Friend)

40 Min

Uova strapazzate

20 Min

Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici

45 Min

Vellutata speziata di zucca

50 Min

Riso e lenticchie

45 Min

Risotto Gorgonzola e cipolle caramellate (Bimby Friend)

35 Min

Minestra saporita di pasta e verdure

50 Min

Gramigna alla salsiccia

45 Min