Kompatible Versionen
Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bulgur y repollo
- 6 - 12 hojas de repollo (6 hojas grandes o 12 hojas pequeñas)
-
250
g de bulgur
oder 250 g de mijo en grano - 1200 g de agua
Salsa
- 2 dientes de ajo
- 180 g de cebolla en trozos
- 200 g de setas frescas variadas en cuartos (p.ej champiñones, setas de cardo, shiitake, etc.)
- 30 g de aceite de oliva
- 80 g de nata (35% de grasa)
- 200 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharada de maicena
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Relleno y cocción de los rollitos
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Sopa de tomate
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 700 g de tomate maduro
- 400 g de agua
- 70 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1351 kJ / 322 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- Natrium
- 1167 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de verduras variadas con pasta
45 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Lasaña de champiñones
2 godz.
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 Min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 Min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Gratén de patatas y apio nabo
1 godz. 10 min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Garbanzos con boletus y chorizo (Cocción lenta)
12h
Sopa italiana de verduras y pasta
40min
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1 Std. 20 Min