Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 22 g

Brennwert 1674 kJ / 399 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Čerstvé ze zahrady 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2 Std.

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1 Std. 30 Min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 Min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1 Std. 20 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 Std. 45 Min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 Min

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2 Std. 45 Min

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 Min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen