Geräte und Zubehör
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
350 g
Zutaten
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju
-
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
54.9 mg
Eiweiß
19.2 g
Brennwert
663.2 kJ /
158.6 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
WIĘCEJ SMAKU
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 Min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 Min
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 Min
Rumienienie papryki
20 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15 Min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min