Geräte und Zubehör
Jajecznica na parze
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
2 jajka
-
1 szczyptę soli (optional)
-
400 g wody
-
pieczywo białe pszenne, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
183.6 mg
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
706 kJ /
168.7 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
0.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Budyń malinowy
10min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1u. 10min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)
20min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Paloma (moktajl)
5min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2u.