Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 γρ.
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτεςμηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 γρ.
Natrium
167 mg
Eiweiß
59 g
Brennwert
1878 kJ /
449 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Κρέας & Θαλασσινά
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25 Min
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 Min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 Std. 15 Min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 Std. 20 Min