Geräte und Zubehör
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (optional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (optional) για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
512 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1197 kJ /
286 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Γευστική Εμπειρία
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Λεμονάδα
5 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Βασική ζύμη ψωμιού
5 Min
Καστανόψωμο
1 Std. 20 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 Std. 5 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min