Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 8 Std.
2 portions
Zutaten
-
rolled oats80 g
-
banana cut in pieces100 g
-
avocado cut in pieces200 g
-
fresh baby spinach30 g
-
almond milk (see tip)250 g
-
kiwi fruits (approx. 170 g), diced2
-
hemp seeds5 g
-
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)5 g
-
maple syrup for drizzling
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
80 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
2101 kJ /
504 kcal
Fett
27 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
49 g
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