Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 20 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
-
1
c. à soupe de zaatar
oder 1 c. à soupe de thym déshydraté - ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ½ c. à café de poivre moulu
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
- huile de friture
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 1222 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 2 g
Alternative Rezepte
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Pain indien (naan)
1h 50min
Falafels
24h
Falafels de fèves
1 Std.
Fatayers aux épinards
1h 40min
Tahini maison
15 Min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1h 10min
Houmous
13h 10min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1 godz. 30 min
Falafels
24h
Houmous
3h 30 min