Geräte und Zubehör
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 porciones
Zutaten
-
10 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
10 g de azúcar morena
-
2 filetes de pescado
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida
-
2 de zanahoria en rodajas
-
3 espárragos verdes limpios y en mitades
-
4 jitomates cherry
-
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
-
1 pera descorazonada y en rodajas
-
2 cda de miel
-
1 cda de jugo de limón
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite
-
200 g de calabacita en trozos
-
100 g de jitomate en trozos
-
100 g de arroz
-
500 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
36 g
Brennwert
4447 kJ /
1059 kcal
Fett
57 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
104 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Económicas
11 Rezepte
Mexiko
Mexiko
IDEAS SENCILLAS
164 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pollo en salsa de huitlacoche
45 Min
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30 Min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 Min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Crema de verduras
20 Min
Sopa ligera de pollo
35 Min
Nopalitos con guajillo y elote
30 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 Min
Rollitos de pollo con hongos y epazote
55 Min
Alambre de pescado
35 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min