Geräte und Zubehör
Saltear 200 g de curgete
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
6 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
923 kJ /
220 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Salteados de legumes
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Saltear pimento vermelho com cebola
25min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min
Saltear 400 g de beringela
35min
Saltear 200 g de beringela
30min
Saltear frango em tiras
15min
Saltear carne de peru em cubos
15min
Saltear 200 g de alho-francês
20min