Geräte und Zubehör
Pasta bezjajeczna
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
350 g
Zutaten
-
180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
40 g musztardy
-
10 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
742.9 mg
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
700.3 kJ /
167.1 kcal
Fett
9.4 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
WEGE ENERGIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegański majonez
15 Min
Tatar z fasoli
5 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min