Geräte und Zubehör
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
4.3 g
Brennwert
906 kJ /
217 kcal
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min.
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min.
Owsianka na złotym mleku
15min.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min.
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1hod.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min.
Migdałowa quinoa z owocami
30min.
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min.
Siemianka
20min.
Kokosowa jaglanka z malinami
30min.
Owsianka z marchewką i daktylami
20min.
Owsianka z komosą ryżową
15min.