Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 19 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Veganské máslo

2 Std.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min