Kompatible Versionen
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 100 g de copos de avena
- 1 plátano en trozos
- 1 mandarina pelada, en gajos
- 2 huevos
- 30 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de almendra molida
Montaje
- 130 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 2 mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos
- 4 chorritos de miel
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1117 kJ / 267 kcal
- Eiweiß
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 13.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 124 mg
Alternative Rezepte
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Brownies de avena y calabaza
1u. 10min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min