Zum Hauptinhalt springen Suchen
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
4.5 16 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)
    250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 5 mg
Eiweiß 26 g
Brennwert 3462.3 kJ / 827.5 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 31.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 185.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

KULINARNE ABC 203 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1h 45min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1h 35min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1h

Napój z rukolą i rukwią

4.1(7)

5min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2h 30min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1h

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2h

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1h 30min

Chleb musli

4.8(221)

1h 45min

Ciasteczka cebulowe

4.4(183)

40min