Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Lodowy deser groszkowo-miętowy
10 Min
Śnieżny koktajl
15 Min
Napój z rukolą i rukwią
5 Min
Chai Latte
30 Min
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Koktajl z mrożonej herbaty
1 Std. 30 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 Min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6 Std.
Koktajl mleczny banoffee pie
15 Min