Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lody owocowe
5 Min
Czekolada amaretto
10 Min
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Śnieżny koktajl
15 Min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5 Std. 30 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Amaretto sunrise
5 Min
Chai Latte
30 Min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min