Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 82.3 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 632 kJ / 151 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 134 71 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Desayuno probiótico en tarro

10 Min

Smoothie de papaya y queso fresco

5 Min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 Min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 Min

Smoothie de frutas y verduras

5 Min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 Min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min

Smoothie bowl rosa

15 Min