Geräte und Zubehör
Surówka z mieszanych warzyw
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli ziołowej½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki miodu½ łyżeczki cukru
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
318.2 mg
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
633.7 kJ /
151.5 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min
Surówka z pora
30min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Nektar owocowy
10min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5min
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10min
Sos pomarańczowy curry
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Surówka wielowarzywna
10min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h