Geräte und Zubehör
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
846.5 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 Min
Sos salvitxada
1 Std. 25 Min
Sos pomarańczowy curry
5 Min
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Zabajone
15 Min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 Std. 35 Min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 Min
Polędwica wołowa z warzywami
1 Std. 50 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Ananasowe paczuszki
1 Std.
Purée warzywne
45 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10 Min