Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
200 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
-
6 rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de vino blanco
-
100 g de guisantes congelados
-
230 g de agua
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
10 g de maicena
-
100 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
-
1 cucharada perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
437.2 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
1186 kJ /
283 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
6 g
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