Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

250 g

Zutaten

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 0 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 3105 kJ / 743 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 33 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 149 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Le mie ricette 198 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Coulis di frutta

4.8(49)

10 Min

Crema Bimby (senza glutine e senza lattosio)

3.7(51)

15 Min

Antipasto di funghi e capesante

3.0(5)

35 Min

Insalata di mare

4.6(61)

1 Std. 30 Min

Condimento allo yogurt

4.2(18)

10 Min

Dado di pollo

4.7(45)

50 Min

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(52)

10 Min

Salsa alle mele

4.8(55)

20 Min

Erbazzone reggiano

4.3(65)

2 Std.

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

4.0(9)

45 Min

Focaccia a sorpresa

4.5(61)

2 Std.

Frullato detox

4.6(25)

10 Min