Alitas de pollo picantes con algas wakame
TM6 TM5 TM31

Alitas de pollo picantes con algas wakame

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Zutaten

  • 30 g de aceite de oliva
  • 5 - 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco pequeño
  • 2 chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
    oder 1 guindilla roja (sin pepitas) en rodajas
  • 800 g de alitas de pollo cortadas en dos
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 70 g de zumo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 g de alga wakame deshidratada
  • agua caliente para hidratar las algas

Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
1045 kJ / 250 kcal
Eiweiß
33.1 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Fett
11.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
0.1 g
Natrium
235.8 mg

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