Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

1400 gramů

Zutaten

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1400 gramů

Eiweiß 135.4 g

Brennwert 22801.3 kJ / 5446 kcal

Fett 294.8 g

Ballaststoffe 125.3 g

Kohlenhydrate 668.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Základní granola

1 Std. 45 Min

Amarantová mouka

5 Min

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min