Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1300 gramů

Zutaten

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1300 gramů

Eiweiß 101.6 g

Brennwert 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Fett 293.2 g

Ballaststoffe 114.7 g

Kohlenhydrate 635.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Fazolové brownies

40 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 Std.

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.