Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

830 gramů

Zutaten

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Eiweiß 15.4 g

Brennwert 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

50 Min

Pomazánka z lilku

45 Min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 Std. 20 Min

Jablečno-cibulový chléb

2 Std. 20 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Rustikální chléb

2 Std.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Bramborový chléb (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min