Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

1400 gramů

Zutaten

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1400 gramů

Eiweiß 134.6 g

Brennwert 19544 kJ / 4668 kcal

Fett 245.4 g

Ballaststoffe 83.7 g

Kohlenhydrate 537.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krém z bílé čokolády s balzamikovými jahodami

2 Std. 25 Min

Banana bread mug cake

10 Min

Fitness kuličky

50 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 Min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 Std. 15 Min

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Sorbet z mraženého ovoce

10 Min