Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pohárky s překvapením

2h 15min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1h 20min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Ječná mouka

5min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min