Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 Min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Mangové lassi

Mangové lassi

10 Min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Mousse z červeného ovoce

Mousse z červeného ovoce

5 Std.

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Lassi s kokosovým mlékem

Lassi s kokosovým mlékem

5 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min