Geräte und Zubehör
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 portions
Zutaten
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2251 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
3515 kJ /
840 kcal
Fett
53 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Meal Prep
9 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40 Min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 Min
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min
Greek Rice
1 Std. 20 Min
Fish Tacos
45 Min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 Std. 20 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Lemon Caper Potato Salad
1 Std.
Maple and Mustard Salmon
20 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min