Geräte und Zubehör
Květákovo-špenátové lasagne
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcí
Zutaten
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
12 g
Brennwert
1587 kJ /
379 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
9.3 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Veganská
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 Std.
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 Std. 5 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min