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Sterzwurst (Polentarolle)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 8 Std. 45 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Speckwürfel100 g
-
Schmalz20 g
-
Wasser500 g
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Milch250 g
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Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Salz1 - 1 ¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Polenta (Maisgrieß)300 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft, gehackt½ Bund
-
Öl zum Einfetten und zum Braten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1688 kJ /
403 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
46 g
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