Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 14 g

Brennwert 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Setembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 Min

Aveludado de mexilhão

50 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Bolinhos de batata e espinafres

1 Std.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 Std. 30 Min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 Min

Bolinhos de salmão

2 Std. 20 Min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1 Std. 10 Min

Muffins de milho e salmão

25 Min

Tarte de cogumelos

50 Min

Salada de massa com grão e curgete

35 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min