Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g Öl
-
170 - 200
g braune Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
oder 170 - 200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
- Nährwerte
- pro 200 Gramm
- Brennwert
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 17 mg
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Alternative Rezepte
Paprika und Zwiebeln anbraten
25min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Langkornreis, gekocht
35min
Zwiebeln anbraten (200 g)
25min
Schalotten anbraten
25min
Schalotten andünsten
20min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Zwiebeln und Knoblauch andünsten (200 g)
20min
Zwiebeln karamellisieren (200 g)
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Zwiebeln anbraten
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Zwiebeln leicht anbraten
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Basmati Reis
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