![Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frappuccino
5 min
Porridge aux fruits frais
15min
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30min
Bouillie pomme-poire-banane
20min
Beurre aromatisé à l’orientale pour grillades
Keine Bewertungen
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
1h
Bouillie d'épeautre à la pomme
Keine Bewertungen
Boisson crémeuse à l'avoine
10min
Smoothie énergétique
10min
Booster d'immunité
5 min
Smoothie A-C-E
5 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min