Geräte und Zubehör
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
10 g
Brennwert
1709 kJ /
408 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
9.8 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 Min
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14 Std. 35 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Avokádovo maracujové smoothie
10 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Smoothie
5 Min
Jahodové smoothie
30 Min
Banánové smoothie
5 Min