Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 min

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Turmeric Gingerade

Turmeric Gingerade

10 min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35 min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5 min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10 min

Medicine Ball Tea

Medicine Ball Tea

20 min

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

10 min