Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cinnamon sugar
- 40 g white sugar
- 1 cinnamon quill (approx. 5 cm)
Bananas with coconut cinnamon sauce
- 1850 g water, plus extra to submerge bag
- 30 g freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
- 2 ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
- ½ tbsp virgin coconut oil, melted
- 2 - 4 tsp rum (optional)
- ½ tbsp coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1010.3 kJ / 240.6 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 42.8 g
- Fett
- 6.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 1.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beetroot and avocado eggs
88h
Pork and chicken terrine
3u. 20min
Peeling Turmeric (Metric)
5min
Sous vide pears with cinnamon sauce (TM6)
2 godz.
Sous-vide asparagus with poached eggs
1h 5min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2u. 10min
Turmeric latte
25min
Chewy pistachio biscuits
45min
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 min
Rosti canapé cups with Thermomix cutter
40 Min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Golden latte
10min