Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Porridge mit Früchten und Zimt
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse, mit oder ohne Haut40 g
-
Haferflocken feinblättrig80 g
-
Hafergetränk500 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Goji-Beeren, getrocknet20 g
-
Apfel blättrig geschnitten1
-
Birne blättrig geschnitten1
-
Ahornsirup (optional) nach Geschmack
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1942 kJ /
462 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
9.1 g
Kohlenhydrate
65 g
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