Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 55 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 Stück

Zutaten

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 4 g

Brennwert 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Knusper-Müesli

2 Std.

Glutenfreie Apfel-Muffins

50 Min

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1 Std. 10 Min

Apfel-Lebkuchenmännchen

1 Std. 5 Min

Nussriegel

1 Std. 40 Min

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2 Std.

Eier hellblau färben

55 Min

Sesamriegel

30 Min

Beerenriegel

1 Std.

Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips

1 Std. 20 Min

Schwedischer Rüebli-Brownie

2 Std.

Glutenfreier Chocolate Chip-Cake

1 Std. 10 Min