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One Pot Penne all`arrabbiata
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert50 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft4 - 5 Stängel
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
stückige Tomaten, aus der Dose150 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
Chili, getrocknet1 - 2 TL
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
2252 kJ /
538 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
75 g
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