Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 18 g

Brennwert 611 kJ / 416 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Only 5 Ingredients 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1 Std.

Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice

40 Min

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50 Min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 Std. 15 Min

Chicken and Spelt Salad

1 Std. 15 Min

Courgettes with Corn

25 Min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 Min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40 Min

Thai Steamed Salmon Parcels

45 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 Min

Salmon and Courgette en Croute

1 Std.