Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 18 g

Brennwert 611 kJ / 416 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Only 5 Ingredients 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 Min

Pasta with Pork and Beans

45 Min

Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice

40 Min

Gnocchi Carbonara with Peas

20 Min

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 Min

Chicken and Chickpea Tagine

1 Std. 20 Min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 Min

Veracruz Fish

30 Min

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 Min

Asparagus and Pea Pasta

20 Min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 Min

Rustic Bread

2 Std.